Über mich

Eine achtsame und mitfühlende Grundhaltung bildet das Herzstück meiner Arbeit – denn nur in einem wertschätzenden und geschützten Raum können echte Veränderungen entstehen.

Als Expertin für Stressbewältigung, Achtsamkeitstrainerin und Yogalehrerin blicke ich auf über 20 Jahre Erfahrung in der Begleitung von Menschen zurück. In Seminaren, Kursen und Einzelcoachings – unter anderem bei der Universität Stuttgart, der Dualen Hochschule BW Stuttgart, der Steinbeis Hochschule, der AOK- Krankenkasse sowie in weiteren pädagogischen und Bildungseinrichtungen in Stuttgart und Umgebung – habe ich zahlreiche Menschen dabei unterstützt, mit Stress besser umzugehen und ihr Wohlbefinden nachhaltig zu verbessern.

In meiner Weiterbildung zur Konzentrativen Bewegungstherapie (KBT) – einer körperorientierten, tiefenpsychologisch fundierten Methode – habe ich für meine Arbeit mit Körper und Psyche einen besonderen Zugang zu tieferliegenden unbewussten Emotionen gefunden, die gleichzeitig ein großes Heilungspotenzial in sich tragen. Klinische Erfahrungen konnte ich dabei auch in der Sonnenbergklinik Stuttgart sammeln.

Seit 2014 arbeite ich in eigener Praxis als Therapeutin für Konzentrative Bewegungstherapie.
Für mehr Frieden in der Welt denke ich, brauchen wir zunähst mehr Frieden in uns selbst.
Deshalb habe ich es mir zur Aufgabe gemacht, Menschen auf ihrem individuellen Weg zum seelischem Gleichgewicht, Achtsamkeit und Mitgefühl zu begleiten.

Ich freue mich darauf, Sie auf Ihrem Weg zu unterstützen.